Protocole anti stress en psychologie fonctionnelle
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Je vous accompagne sur la gestion du stress dû aux difficultés professionnelles, scolaires, familiales, relationnelles, comportementales mais aussi aux peurs, angoisses etc…

Nous sommes tous concernés ! À l’aide de la psychologie fonctionnelle, je vous accompagnerai de manière progressive pour adoucir le contrôle jusqu’au lâcher prise et vous guiderai sur le chemin du mieux être.


La psychologie fonctionnelle a été crée et élaborée par Luciano RISPOLI. Elle a différents domaines d application, la thérapie des enfants, la thérapie des adolescents, la thérapie des adultes et différents champs comme la vie personnelle, la vie familiale et la vie professionnelle.

C est une méthode complète pour diminuer les effets négatifs du stress.

Pour sortir de cette situation, il est nécessaire de parcourir ces Expériences de Base au fonctionnement de fond de la vie humaine que la Psychologie Fonctionnelle étudie dans tous ses détails en prenant en compte la personne dans sa globalité et d’inclure tous les aspects du fonctionnement du Soi: cognitif, émotionnelle, postural et physiologique.



Se faire accompagner pour gérer son stress en Psychologie Fonctionnelle, c’est se donner une chance de sortir de ces schémas répétitifs qui échappent à notre mental, en aidant l’organisme à restaurer ses prédispositions et ses capacités

Groupes Anti-Stress - Adultes & Adolescents
Le stress chronique, l'anxiété ou l'agitation intérieure affectent le bien-être, la santé et la qualité des relations.

Les groupes anti-stress proposent un accompagnement concret et profond, alliant travail corporel,
émotionnel et mental, dans un cadre bienveillant.

Pour les Adultes : Soulager les tensions physiques et nerveuses
Retrouver calme, énergie et clarté mentale-
Apprendre à réguler ses émotions
Développer une meilleure présence à soi et aux autres

Méthodes : mouvements fonctionnels, respiration, visualisations guidées, ancrage corporel, expression
émotionnelle, recentrage.

Pour les Adolescents (12-18 ans) : Gérer stress scolaire, émotions fortes et agitation
Améliorer la confiance en soi et les relations
Apprendre à ressentir, s'exprimer, se poser
Favoriser la concentration et l'équilibre intérieur

Pédagogie : jeux corporels, respiration, mise en mouvement des émotions, écoute et expression en groupe.
Informations pratiques

Animés par un praticien certifié en Psychologie Fonctionnelle et en accompagnement anti-stress.- Format : séances hebdomadaires (1h à 1h15) ou stages intensifs- Groupes de 6 à 8 personnes
Un accompagnement pour retrouver une base solide en soi, et traverser le quotidien avec plus de calme, de
conscience et de vitalité.