sam. 13 sept.
|Sucy-en-Brie
Table ronde : Burn-out : prévenir l’effondrement en prenant soin de soi
Fatigue chronique, surcharge mentale, hypersensibilité, troubles du sommeil ou perte d’envie… Le burn-out ne tombe pas du jour au lendemain : il s’installe, souvent silencieusement. Cette table ronde donne la parole à cinq professionnelles qui accompagnent les personnes vers plus de vitalité, d’équi
Heure et lieu
13 sept. 2025, 12:00 – 12:45
Sucy-en-Brie, 1 Espl. du 18 Juin 1940, 94370 Sucy-en-Brie, France
Invités
À propos de l'événement
Cette table ronde donne la parole à cinq professionnelles qui accompagnent les personnes vers plus de vitalité, d’équilibre émotionnel et de conscience de leurs besoins.
Comment repérer les premiers signes d’un épuisement ? Comment prendre soin de soi avant la rupture ? Quels leviers concrets pour retrouver souffle, énergie, élan intérieur ?
À travers une diversité d’approches — naturopathie, sophrologie, massage énergétique, premiers secours en santé mentale et coaching de la voix — cette discussion propose une vision holistique et humaine de la prévention du burn-out.
Participants :
Sylvie Baudement (animation et travail sur la confiance, la posture)