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Optimisation de l’état mental
mer. 12 mars
|Centre Social du Rond d'Or
Les techniques d'optimisation du potentiel servent à mobiliser toutes vos ressources (physiques et mentales) en fonction des exigences d'une situation pour atteindre vos objectifs. Ces outils simples servent à gérer votre stress et vos émotions ou bien optimiser votre sommeil et votre récupération,
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